集中力を高めろ!!「整体知恵袋.com」

こんにちは。
整体知恵袋のたなかひろやすです。


追いついてきました。
追いついてきましたよ～。


「何が？」って感じでしょうが、
追いついてきたのは、臨床ノート。


臨床ノート自体、
2005年の3月から書いているので、

(途中、書くのがアレだったので、動画にしましたが)

通算18年、書いていることになります。
冊数は48。


最初は、メモ程度の走り書きな感じでした。
それが、気になる症例を書くようになり、

気づけば、今では、
その日施術をした患者さん、全員分、
書くようになってしまいました。


これが実は結構、大変で。

その日にノートに書ければいいんですが、
メモ帳にサクサクっと書いては、翌日になり、
また、サクサクっと書いては、翌日になり、
サクサクっと書い翌日になり…


溜まりに溜まり、
ノートに書き写すことがもはや作業になり、
それがMAXで半年分ほど溜まっていました。


少しでも滞ると、日々の臨床で、どんどんメモが増えるので、
ノートに書かなきゃいけないものが、どんどん溜まる。
夜はほとんど、ノートに書き写す日々。


しかも、
20症例書くのにだいたい2時間かかるんです。


そんなMAXで半年分ほど溜まっていた症例の書き写しが、
もうあと、11月分を残すのみとなりました。
(今月分もありますが)


なぜ、ここまで追いついたかというと、
書くことに集中したから。

もう一度いいます。


書くことに集中したから。


ただ、それだけ…

トレーニングで膝をいわしたせいもあり、
仕事が終わってからの時間が少しあるんです。


これを機会と捉え、書くことに集中しました。

すると、あら不思議


自分の中では
【2時間で20症例】と
思い込んでいたものが、


【2時間で30症例】
書けることがわかりました。


今までは少し書くたびに
スマホをいじいじ。

LINEを返したり、
Twitter(Ｘ)見たり…

要は、他に時間を費やしていたんです。

それが、

書くことに集中すると、
作業効率が1.5倍に!!


同じことをしていても、
集中するだけで1.5倍になるんですぇ。
これには、今さらながら、驚きました。


最近、動画はあげていないのですが、
色々、溜まってきたので、
そろそろ撮影しようかな。


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今日はここまで。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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