肩こりを無くす簡単な方法「整体知恵袋.com」
整体知恵袋の田中です。
とある調査によると、65.1％もの人が
「今、肩こりがある」
と回答しています。
そんな肩こりについて
先日、テレビで面白いことをしていたので、
それをシェアしたいと思います。
それは、
「子供はなんで肩こりがないのか？」
というもの。
結論から言うと、
無駄な動きが多いから
なんですが、その検証法が、
『赤ちゃんと同じ動きをする』
と言うことで、
番組スタッフが赤ちゃんと
同じ動きを1時間ほど真似をして
果たして、筋肉の緊張が柔らぐのか？
そんなことを実証していました。
実証前に筋硬度計で番組スタッフの
肩の筋肉の緊張度を測ったら
66くらいだった47くらいになっていました。
（年齢相応平均は50後半）
そもそも、肩こりって
世界中で感じているのは
日本人だけなんじゃないか？という話も。
また、日本人の祖先は、
狩猟民族のように一定地区におらず、
獲物を追って遠く、長く歩くとかもしない。
農耕民族で、自給自足的な
生活であまり動かない。
と言うのもあるようです。
明治大学教授で作家でもある
斎藤孝氏の著者に
「西洋人はオーバーリアクションで、
普段から体を動かしているから
肩こりとかない」
というような記述があり、
それを読んだ当時、（20年近く前）
「そんなアホみたいな話、あるんか？」
と思っていましたが、
どうやら本当のようですｗ
要は、ジッとしていたらよくないよ。
と言うことですね、
私たち、施術家は1日中パソコンと
向き合っているわけではなく、
施術でそれなりに体を動かしているので、
肩こりなどは無いと思いますが、
先生はどうですか？
追伸：
「無駄な動き」ではないですが、
患者さんの「できない動き」で
痛みの原因場所が分かります。
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今日はここまで。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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