おすすめの本を紹介します「整体知恵袋.com」

整体知恵袋の田中です。

 

前回、専門書の正しくない読み方を

お話をさせていただきましたが、

今日は、お勧めの専門書を紹介したいと思います。

 

※あくまでも田中レコメンドになるので、

こんな本を読んでいる（読んでいた）のか。

と参考程度にしておいてください。

 

何はともあれ、私が学んでいる整体、

身体均整法の本から。

 

 

【身体均整法】

 

●黒川ノート（たにぐち書店）

黒川靜雄先生のセミナーをまとめた本。

 

この本を読んだ時、驚愕しました。

なぜなら、均整の専門学校で

教わっていないことばかり書いてあり、

「通学した2年間はなんだったんだ!?」

と思うくらいの内容だったからです。

 

購入したのは2002年くらいですが、

今でも頻繁に読んでいますし、読めば読むほど、

気づかされることが多い本です。

 

実技が多く載っているので、

すぐにでも使えるテクニックがたくさん。

1万円ですが十分に元が取れます。

 

 

●野村ノート（身体均整法研究所）

身体均整法の創始者である亀井師範から

教えを受けてい佐賀県の野村宣之先生が

当時の勉強会のテープを聞き返し、

文字起こしして、清書、イラストを加え、

後学者にも分かりやすく説いた本。

 

全部で20冊以上あり、各本によって

金額がバラバラ（2,000円～12,000円）

 

「痛みの処方」だけでも

かなり役に立つと思います。

昭和40年代、すでに均整法では、

「仙腸関節が変位すると…」

という話をしています。

 

 

 

●正体術健康法（たにぐち書店）

身体均整法の考えのベースにも

なっている高橋迪雄氏の復刻版。

昭和一桁の時代、高橋氏のお弟子さんが

書き留めた臨床日記が元になっています。

橋本敬三先生の操体法の原典とも言えるもの。

 

 

●身体均整法（不味堂）

“赤本”と呼ばれる本。

身体均整法のはじめの一歩が書いてある本。

身体均整法の技法の一つ、

「筋肉操縦法」のテクニックが

一通り載っています。

 

他には…

 

●身体均整法　講座集復刻版（1～7）

●身体均整法協会　

機関誌復刻版（上・中・下）

（講座集と機関誌は、たにぐち書店でも扱いあり）

 

●均整教本

身体均整法創始者の亀井師範が構想していた

「均整法の教科書」の目次を書き残していた

亀井師範の弟子である坂本元一先生が

50年の時を経て制作した均整の教科書。

 

●類別克服法

各臓器の症状に対する対症法が載っています。

脊髄神経反射（スポンデロテラピー）の本。

現在、日本で手に入る唯一の

脊髄神経反射の本かも知れません。

 

 

 

【カイロプラクティック】

●カイロプラクティック概論

（たにぐち書店）

 

カイロプラクティックの基礎的なこと、

基礎的な矯正法が書かれています。

 

著者の鈴木正教先生は

身体均整法の専門学校卒業者。

 

ですが、

カイロプラクティックの大学を

卒業されていたり、鍼灸師でもあります。

平成のはじめに若くして

お亡くなりになっています。

 

 

【東洋医学系】

●灸療雑話

●鍼灸神髄

●指圧

●東洋医学見聞録（上・中・下）

 

 

【関節系】

●関節の痛み―手技による診断と治療法

初版（アメリカでの）が50年も前という本。

そんな時代にすでに

「関節のあそび」について書かれています。

写真は古い感じを否めませんが、

テクニックは今でも十分に使えます。

 

 

●手と足の関節の遊び検査法便覧

オステオパシーの雄、古賀正秀先生の本。

今でこそ、AKA博田法で、

「関節のあそび」ということが

言われていますが、

オステオパシーや均整法では

昔から「関節のあそび」の考えは

当たり前のように浸透していました。

 

 

【筋肉系】

●クリニカルマッサージ

（医道の日本）

各筋肉の場所、作用はもちろん、

その筋肉に対してのマッサージのやり方が

写真付きで解説されています。

 

 

 

【その他】

●トリガーポイントの探し方、治し方

（エクスナレッジ）

腰痛が起こる原因の筋肉の紹介、

それに対して痛みが出やす場所、

トリガーポイントの場所、

どんなことをしていると

その筋肉にトリガーポイントが

出やすいのか？など、細かく書かれています。

 

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この先は、

田中が整体業界に入った時に手に入れた本で、

今は入手困難になっている本

 

 

●Dr.ジョーンズのストレイン
カウンターストレイン

（ジャパン・オステパシフィック・サプライ）

写真が大きく載っていて、何をしていて、

どこにアプローチしているのか？が

見やすいです。

指や足へのアプローチは秀一です。

 

●オステオパシー誇張法

（スカイイースト）

冒頭は「関節のあそび」について

書かれています。

この本に載っている股関節の調整法は

座位で行うもので、かなり効果的な方法。

 

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【次点】

●全脊椎の作用と性質

（たにぐち書店）

黒川靜雄先生がまとめた

頸椎から尾骨の作用についての本。

脊髄神経反射や身体均整法の考えが

理解できていないと何も面白くない本。

 

●手技整形学（新星出版社）

どういった経緯でこの本が出版されたのか

分かりませんが、

後半の技術紹介の部分に

身体均整法の古典に載っているテクニックが

掲載されています。

 

 

 

いかがでしたか？

「持っている」

「読んだことがある」

と言う本もあったと思いますが、

基本、私は手技療法界で

こぞって読まれる本よりかは、

マニア受けするような本しか

読んできていません。

 

 

東洋系が多い理由として、

身体均整法が結構、経絡を使ったり、

澤田健先生の話をしたりしているので、

そうなってしまいました。

 

やはり、ベースになっているのは、

身体均整法なんで昔は、

「それ以外、興味はない」

と言う感じでしたが

最近は、トリガーポイントや

カウンターストレインの本も

読むようにしています。

 

 

何かの参考になれば幸いです。

 

 

 

 

 

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今日はここまで。
最後までお読みいただきありがとうございました。

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