後ろに反ると痛い腰「整体知恵袋.com」
整体知恵袋の田中です。
今日は
「後ろに反ると痛い腰」
についてお話しさせていただきます。
後ろに反る＝後屈ですが、
あくまで経験上で個人的な考えですが、
これは腰だけの問題ではなく、
背中の問題であることが多いのですが、
最近、違う改善法（点）を見つけ、
そこそこ再現性があるので、
それをシェアしたいと思います。
施術前の検査で後ろに反ってもらうと、
腰の真ん中、
腰の下の方（腰仙あたり）
腰の上の方（胸腰椎移行部あたり）
全体的に、
左に、
右に、
鼠径あたりに…
痛みが出るパターンが多いです。
ひどい場合は、
膝を曲げて「後ろに反る」ように見せている、
腰は反れているけれど、
頸より上は前を向いたままでうまく反れない、
そんな患者さんもいます。
前述した痛みが出る場所、
全部に効果がある訳ではありませんが、
後屈に効果的な場所は肘の内側です。
特に内側上顆。
この間も、
腰の全体が痛いという患者さん。
「前屈は大丈夫。
後屈と右屈をすると左腰に痛みがある」
ということで、内側上顆を押さえつつ、
「これで後ろに反ってください」
と言い、反ってもらうと
「あれ？痛くない。なんで!?」
と感嘆の声をいただき、そのまま
左の内側上顆（＋その上下）をほぐしました。
施術中も
「なんで肘!?」
「肘が原因か…」
「そりゃ腰、触ってもよくならないよな」
と驚きを隠せない感じでした。
あとは内側上顆付近に
関係のあるD1の動きをつけ、
再度、立ってもらい、
後屈と右屈をしてもらったら、
「痛くない」とのこと。
歩いてもらっても
「違和感がない」
と言うことでした。
もし、先生の院に
「後ろに反ると腰が…」
という患者さんが来られたり、
今、後屈すると腰が痛い、という患者さんが
通院していて、なかなか改善しない、
というのならば試しに、
内側上顆を押さえながら
後屈してもらってください。
追伸：
先の患者さん、念のために、
仙腸関節調整（左が硬かった）と
仙骨の下方調整もしておきました。
「他にも様々な施術方法が知りたい」と
言う先生はこちらがおすすめ
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今日はここまで。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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