尻が引きあがる話「整体知恵袋.com」

こんにちは。
整体知恵袋のたなかひろやすです。


『尻が引きあがる』


うちのおじい(院長)は、
こういう話は興味がない人。


「尻が引きあがる？　
そんなもん筋トレでもしときゃいいんや」

たぶん、そう言うと思う。


でも均整法には、
もっと繊細で、もっと内側に効く、、
そんなアプローチがちゃんとある。


仙骨のS3を叩打すると

「尻が引きあがる」
「背筋がスッとする」

なんてことが起きる。


それが、ちゃんと
理屈に合っているからまた面白い。


長後仙腸靭帯という靭帯がある。

これは仙骨の外側、
ちょうどS3のあたりから起こって、
上後腸骨棘（PSIS）へ向かって走る。


この靭帯、
後屈動作で緊張する

という性質を持っている。


つまり、
背伸びをしたときに
張ってくる靭帯なんですね。


で、ここがミソ。

背伸びって、
「吸う動き＝吸気」と
連動して起こる。


つまり、

背伸び（後屈）＝吸気のピーク

吸気の頂点でS3を叩打する

長後仙腸靭帯が緊張し、
骨盤まわりが引き締まる

……これによって、
尻がキュッと引きあがるわけです。


均整法では
S3＝背伸びの中枢
と言っています。

しかも生理が戻ったという報告もある。
もちろん、個人差はあります。


でも、そういう

“変化のきっかけ”

を起こすほど、

人のカラダの反応って
深いんだな…と思わされます。


おじいには、たぶん一生わからない
冒頭に戻るけれど、
この話をおじいにしても、
たぶん一笑に付されて終わり。


「そんなもん、うさんくさい」

「尻があがる？
ならスクワットでもやっとけ」

……まぁ、そういう人なんです。

でも、
ワタシにとっては、
こういう“静かで深い技”にこそ、
価値があると思ってる。


何をすれば身体がどう変わるのか？

その“微細な問いと変化”を拾えるのが、
手技の醍醐味じゃないかなって。

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
今日はここまで。
最後までお読みいただきありがとうございました。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

【整体知恵袋メルマガ登録はこちらから】

姓
名
メールアドレス

登録する