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準備を怠るな「整体知恵袋.com」

こんにちは。整体知恵袋のたなかひろやすです。今日は「準備を怠るな」をテーマにお話しさせていたきます。『もし自分が殺されそうになって、助かる方法を考えるのに一時間だけ与えられたとしたら、最初の五五分は適切な質問を探すのに費

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やり方は多い方がいい「整体知恵袋.com」

こんにちは。整体知恵袋のたなかひろやすです。今日は「やり方は多い方がいい」をテーマにお話させていただきます。筋トレをしていますが、行く前にどこを鍛えるか、考えてから行きます。だいたい、胸ならベンチプレス、足ならスクワット

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適応しないと死ぬしかない「整体知恵袋.com」

こんにちは。整体知恵袋のたなかひろやすです。「最も強いものや、最も賢いものが生き残ったのではない。最も変化に対応できたものが生き残ったのだ」進化論を唱えたダーウィンは言った。今日は「適応しないと死ぬしかない」をテーマにお

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背景を考えているか?「整体知恵袋.com」

こんにちは。整体知恵袋の たなかひろやす です。今日は「背景を考えているか?」をテーマにお話させていただきます。春先になると、庭木の手入れをして腰を痛める人が増えてきます。長い時間、しゃがみ込んでいるので、腸骨筋が縮む。

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