日曜昼下がりのジムが熱い「整体知恵袋.com」

痛みがなくても定期的に通いたくなる
治療院を創る手書きはがきの匠 田中博康です。

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今月からジムに行き始めました。

普段は夜、終わり間際に行くのですが

日曜日、お昼過ぎに行ってみたんです。

そしたら、

地域性もあると思いますが、

高齢者の方ばかりでした。

通っているジムは

パーソナルトトレーナーがついて

マンツーマンでやるメニューもあるのですが、

やっている人も高齢者。

トレッドミルで走っているのも高齢者。

エアロビに参加しているのも高齢者。

マシンはもちろん、

フリーウェイトエリアでも高齢者の方が

スクワットラックのところでバーを担いで

スクワットをしたりしていました。

これだけ、多くの高齢者の方が

運動をしているのを見ると、

「そりゃ長生きもするよな～」と

思いました。

高齢者の方はジムに通う動機付けが、

若い人とかより、ちゃんとしてますよね。

「若くみられたい」

「孫と遊びたい」

「友達と遠出したい」

「旦那といたくない」

とか。

今の健康状態を維持しないと、

一気に色々できなくなるということが

分かっているので、長く続けられます。

院でも

通ってもらって、良くなってオワリではなく、

治す、よくすることを目的、おかず、

いい状態をキープしてもらうために

通ってもらう、ということを患者さんに

教育しないといけない時代かもしれません。

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今日はここまで。
最後までお読みいただきありがとうございました。

痛みがなくても定期的に通いたくなる
治療院を創る手書きはがきの匠　田中博康

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