呼吸、意識してる？「整体知恵袋.com」

こんにちは。
整体知恵袋のたなかひろやすです。


呼吸を意識して施術していますか？

もちろん、患者さんの呼吸です。


前から読みたくても
なかなか読むことができていなかった
古い資料を読み込んでいます。


そこに興味深いことが書いてありました。

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相手が息を吸っている時、押えること。

吐いているときに押えることと。

吸い切ったところへ押えること。

吐ききったところを押えること。

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これは、押え方、とうか、
整圧の仕方について書かれたものなんですが、
興味深いですねぇ。


呼気と吸気の違いで体は変化します。


ワタシが学び続けている身体均整法でも
呼吸を重要視していて、

昭和32年に発行された「類別克服法」内に

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筋肉の緊張(硬化)、神経の興奮を
克復するためには吸気の終点。

即ち、抵抗させて操作を加える。

吸気の終点、抵抗の極点に達した刹那に
操作の力をフッと抜く。


筋肉の弛緩、神経を
鼓舞する必要がある場合は、呼気の終点。

即ち、体の弛緩時に高速度的操作を加える。

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と書かれています。


特殊操法の冒頭にも、

均整法は手技ではない。
呼吸の技術だ。

と書いてあります。


呼吸に合わせた刺戟というのが
実はかなり難しく、

こちらが誘導するものではなく、
患者さんの自然の呼吸に合わせて
刺戟を入れるんです。


本当はアジャストも

鼓舞するのか？
抑制するのか？

を患部を触って、確認してから、
行わないといけないものなんですが、

どうしても、
そのアクションに目が奪われてしまい、
“単に捻じるだけ”ということに
なってしまっているというのが現状…


「呼吸を意識する」
というのは、施術をしていく上で、
施術効果を高めるという意味でも、
とても必要なことだと思います。



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今日はここまで。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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