クリパで気づいた自分への○○「整体知恵袋.com」

こんにちは。
整体知恵袋のたなかひろやすです


先日、メキシコの家の大家さん家族と
クリスマスパーティーをしました。


下の階に大学生が住んでいて、その子が
「昨日、靴を買った～」
と良い感じのブーツをみせてくれました。


で、ワタシが
「自分へのクリスマスプレゼントだねぇ」
と言ったら、

「あぁ～。たしかに💡」と。

言われるまで気付かなかったみたいですが、
こういう風に見方を変えるって大事なこと。


前回の
「自分の機嫌は自分で取れ」
に共通しますが、
自分にもっとお金をかけてもいいのかな、と。


誕生日にお高めの焼肉屋に行く、
アクセサリーを買う。
こんな感じで、物を買うのもいいし、


体験…　
バンジージャンプしに行くとか、
スーパー銭湯で朝からお風呂入って、
ご飯食べて、マンガ読んで、サウナ入って、
だらりんちょするとか…

こういう経験すると、
患者さんと話のネタにもなるし、

痛みが長引く、
ズコーンと急に痛みが来る人は、
発散できなものが痛みになってしまう…と

ワタシは思っているので、
患者さんにも実践を推奨できる(はず)

今年ももう残り少ないですが、
今年1年、頑張ったご褒美に
自分にプレゼントを贈ってみてはどうでしょう？


ちなみに、
ワタシはメキシコで
ソニーのヘッドホンを買いました。

箱を見ると、
がっつり中国語が書いてあるんですが…

でも、

今使っているイヤホンより、
全然、音がよく、
ノイズキャンセリングもあって、
いい買い物しました。

250ペソ(≒1,875円)のクオリティ超えてます。

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今日はここまで。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
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