ワタシの腰痛解消法「整体知恵袋com」

こんにちは。
整体知恵袋の田中です。

今日は私の腰痛について
お話しさせていただきます。

最近ハマっている経筋で
ほぼ解消したので、
その操法のシェアです。

ベッドの高さがあまりよくないのか、
むかーし、痛くした左腰が
再燃したのか分かりませんが、
ここしばらく左腰が痛いんです。

検査としては、

✓仰臥位で立膝で右に倒すと左腰が痛い。
（これは昔から）

✓左の股関節が内転しにくい。
（右に倒した時、
左の内股筋が右の内股に付かない）

✓寝て起きると左腰が痛い

✓くしゃみで左腰に響く

と言う感じ。
後半2つはよくある訴えですよね。


経筋の本を読んで行くと、
【腎経筋】に反応している感じ。

左の腎経筋を緩めると、
立膝右倒しで左腰の緊張が減り、
右に倒しやすくなりました。

これはこれでよかったんですが、
翌日、ちょっと再発。

う～ん、
と思い、本を読み進めてみると、

【胃経筋】の流れも緩めたらよさげな感じ。
ということで、胃経筋を緩めたら、


あららら…


すぅ…と左腰の痛みが引き、
くしゃみをしても、
起き抜けも、
立膝右倒しても、
左腰に痛みや張り感が来ない✨

これを元にしばらく患者さんに
経筋でアプローチしているんですが、
今のところ、腰よりも肩の方が
成績がいい感じ。

経筋のアプローチで
腰痛を解消できるようになれば、
院長がいつも言っている
「痛みは関節なんだよ」
に一石投じることが
できるんですけどねぇ(笑)

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今日はここまで。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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