テレワークの患者さんに学ぶ姿勢の重要性「整体知恵袋.com」

こんにちは。
整体知恵袋の田中です。


今日は
「テレワークの患者さんに学ぶ姿勢の重要性」を
テーマにお話させていただきます。

二十代の後半から
一か月半、二ヶ月に一回は定期的に
通院されている四十代半ばの女性。

去年からテレワークになったのですが、
本人曰く、「インドア派なので、
テレワーク大歓迎なんです。
職場も遠いから、テレワーク助かります」
と言っていたんですが、
来院頻度が二週に一回くらいになりました。

辛い場所はいつも同じ場所。

しんどくて短い間隔で来てもらうのは
ありがたいのですが、
頻度が期間が短いと、
なんだか申し訳ない感じが…

持論ですが、痛みや可動制限、
身体にしんどさが出るのは、【結果】
そこには必ず【原因】があるんですね。

そこで、この患者さんに
普段、どんな机で仕事をしているのかを聞いてみたら、
「地べたに座って、低くテーブルで仕事しています」
というお答え。

むぅ。それは…😵

身体がしんどくなる理由がわかりました。
そこで、机の購入の提案をしたら、

「学生時代に使っていた机が今、
物置みたいになっているから、それを再利用します」

ということで、

ちゃんとした（？）机で
仕事をしてもらうことにしたら、
来院頻度が減りましたｗ

机はもちろんのこと、
椅子も重要でこれについては、
トリガーポイントマニュアルに
【姿勢上のストレス】として、
全部で9つ、リストアップされていますが、
特に大事そうな項目をシェアしたいと思います。

✔腰部に対する支持が無い。

✔肘掛けが低すぎる。または、高すぎる。

✔ほとんど垂直な背当て。

✔短すぎて背中の上部を支えられない背当て。

✔寛骨部と膝に対するジャックナイフ(折り曲がり式)効果。

✔高すぎて下腿の血液循環を阻害する座席の前縁。

電通も本社ビルを売却し、
この先、テレワークが
主流になるのは目に見えています。

もちろん、先生はそういったことに
敏感に情報を仕入れていると思いますが、
患者さんにこう言う生活の指導やちょっとした
アドバイスをするだけでも、
印象は変わってきますから、
ぜひ、やってみてください。

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今日はここまで。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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