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肩が凝るなら尻を揉め「整体知恵袋.com」

 2023/09/30 未分類
この記事は約 2 分で読めます。 310 Views

 

こんにちは。
整体知恵袋のたなかひろやすです。

昔、整体(身体均整法)の学校の授業で先生が

「お尻から風邪をひくことがある。
例えば、卒業式の練習で寒い体育館で
座りっぱなしでいるとかさ」

みたいな話をしてくれていました。

当時は意味が分からなかったんですが、
この話、今なら分かる、そんな感じ。
お尻から肩が凝る、という感じ。
テレワークが多くなった今では、
胸部が緊張して、臀部が硬くなる。という感じ。

臀部が硬いと胸部が緊張してきます。
さらに、
胸部が緊張してくると、呼吸が浅くなります。

呼吸が浅くなると、睡眠にも影響してきて、
日中の仕事のパフォーマンスにも影響がでます。


なので… もし、先生の院に、

 背中が丸くなっている人、
 首が前にニュッと出ている人、
 顔が上に向きにくい、
 肩が凝る人、

こんなことに当てはまるのなら、

首や肩が周りを緩める前に、
臀部をガッツリ緩めたほうがいいです。


いい感じです緩むと、
座った時に、肩胛骨のあたりに凹みができて、
背筋がスゥ~と伸びていますよ(^^♪


 

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◇◆◇
今日はここまで。
最後までお読みいただきありがとうございました。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

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田中博康

田中博康

高校卒業後、整体(身体均整法)の専門学校へ。その後、柔整の専門学校へ。卒業後の3年間はカイロプラクティック院に従事。ここでAKA博田法を含め、腰痛調整の基礎を学び、応用を会得、奥義を体得。2008年千葉県習志野市で整骨院を開業。2010年にセールスコピーライティングに出会う。その知識を使い、既存の患者さんにレスポンス型の様々なダイレクトメールの送付を開始。特に休眠患者の掘り起こし、既存患者のフォローアップ、リピート集客(患)が得意。主な実績として、328円で98,840円の売上。患者さんの声、44%の返信率。2年半休眠だった患者の掘り起こしCV12.96%。164円で12,000円の売上など。メディアは、ダイレクト出版発行 “Magazine”2014年4月、10月。No B.S.マーケティングレター2014年9月号にて事例紹介。
「痛みがなくても定期的に通いたくなる治療院を創る手書きはがきの匠」
好きなものは、プロレス(国内男女外問わず)、メキシコ、筋トレ(2010年ボディビル出場)

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