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疲労感の原因って…?「整体知恵袋.com」

 2023/12/09 未分類
この記事は約 3 分で読めます。 246 Views

こんにちは。
整体知恵袋のたなかひろやすです。


先月末にトレーニングをしていて、
膝をいわしてしまい
半月ほど、ジムに行っていないんです。

でも、

逆になんかひどく疲れを感じています。


ジムは月にして、だいたい20日は行っているので、
ここだけ聞いたら、

「ジムってるほうが疲れそう」

と言われそうなんですが、
ワタシに関しては全く逆。



(この疲労感は一体なんなんだ…)
と考えたんですが、原因は恐らく、邪気かと。


院は基本的に陰のエネルギーを抱えた人が集まる場所。
そんな人たちが日に20人近くも来るところに
12時間近くもいたら、邪気ももらっちゃいますよね。

見えないモノなので、はかりようがないですが、
ワタシの感覚だと、邪気かなぁと。
それを仕事帰りのジムで発散させていたのだと。


これ、ワタシたち治療家だけの問題ではなく、
患者さんも同じで、テレワークの人にしろ、
出社する人にしろ、目に見えないストレスや
諸々の不満などが、溜まってきてしまうはず。


それをうまいコト、何かで発散できる人はいいんですが、
できない人、環境的にできない、時間的にできない、
そんな人が増えているのかも知れません。


そもそも、
そういったものから来るはずがない。
と思っている人もいると思いますが。

それが痛み、イライラ、不眠、
慢性的な疲労感などに
繋がってしまう可能性も無きにしも非ず。


ワタシはたまたまジムで筋トレするというのが、
合っていたようで、かれこれ25年くらいはジム通いしています。
現段階では、これ以上のストレス発散
(自分では発散とは思っていないんですが)はないと思っています。


先生も最近、疲れが抜けない、すぐ疲れる、
イライラする、集中できない、
といったような症状が出ている、続いているようなら、
軽く運動したり、少し交感神経を優位にすることを
日常に取り入れてみてはどうでしょうか?


そんな余裕がない、なんて場合は、
昔、エステで働いていた患者さんが言っていましたが、

「一人終わった後、必ず塩で手を洗ってますよ」

と言うことで、塩で手を洗ったり、
塩を入れたお風呂に浸かる…
というようなことでも疲労感が抜けるかもです。



◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◇◆◇ 今日はここまで。 最後までお読みいただきありがとうございました。 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 【整体知恵袋メルマガ登録はこちらから】 姓 メールアドレス

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田中博康

田中博康

高校卒業後、整体(身体均整法)の専門学校へ。その後、柔整の専門学校へ。卒業後の3年間はカイロプラクティック院に従事。ここでAKA博田法を含め、腰痛調整の基礎を学び、応用を会得、奥義を体得。2008年千葉県習志野市で整骨院を開業。2010年にセールスコピーライティングに出会う。その知識を使い、既存の患者さんにレスポンス型の様々なダイレクトメールの送付を開始。特に休眠患者の掘り起こし、既存患者のフォローアップ、リピート集客(患)が得意。主な実績として、328円で98,840円の売上。患者さんの声、44%の返信率。2年半休眠だった患者の掘り起こしCV12.96%。164円で12,000円の売上など。メディアは、ダイレクト出版発行 “Magazine”2014年4月、10月。No B.S.マーケティングレター2014年9月号にて事例紹介。
「痛みがなくても定期的に通いたくなる治療院を創る手書きはがきの匠」
好きなものは、プロレス(国内男女外問わず)、メキシコ、筋トレ(2010年ボディビル出場)

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