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拇指の痛みについて「整体知恵袋.com」

 2022/02/24 症例紹介 院内
この記事は約 2 分で読めます。 1,496 Views

 

こんにちは。
整体知恵袋の たなかひろやす です。


この仕事している以上、
恐らくですが、
【拇指の痛み】とは
縁が切れないかも知れません。


ワタシは、いわゆる“あま手”なので、
指が、ぐぃんと曲がることもあり、
昔、痛めてからずっとそのままでした。

毎日使うものだし、
なかなかケアしきれないのも事実。
痛めてからもう十何年もほったらかしです。

さらに昨年末に自転車で転倒し、
痛めている方の拇指を
ハンドルに引っ掛かけ、さらに痛みがw

これはさすがマズい…

商売道具ですから、
なんとかせねば、、と。

色んな本を読んでいたら
痛みがほぼほぼ
無くなった方法を見つけたので、
シェアしたいと思います。


狙う場所は回外筋。

え?母指球とか、
手根関節じゃないんだ?
って思いましたか?

もちろん、母指の関節の動きを
つけるのも大事ですが、


回外筋、
アナトミートレインで言うと
Deep Front Arm Lineの一部です。

流れ的には、
橈骨骨膜を下行して
手根橈側側副靭帯を越え、
母指球筋に達します。

なので、単に母指だけ緩めるよりも、
その上流である肘周り
(今回の場合は回外筋)を
緩めることが肝要。

ワタシ自身、
自分でこの回外筋を緩めてみても、
これまで二十数年、
何も問題ない右と比べてみると、
その硬さは一触瞭然(どんな熟語だ)

回外筋を触り、緩めてながら、
拇指を動かしてみると、
若干の違和感や痛みは出ますが、
緩める前とは雲泥の差。

最近では、暇さえあれば緩めています。
この前なんか、映画を観ながら、
ずっと緩めていましたw


もし、先生が
「母指が痛くて施術がしんどい」
とか、
「親指が痛い」という患者さんがいたら、
ぜひ、回外筋を緩めてみてください。


余談ですが、
トリガーポイントでも、
回外筋は拇指の痛み、
特に背側側の痛みに有効です。

 

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
今日はここまで。
最後までお読みいただきありがとうございました。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

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田中博康

田中博康

高校卒業後、整体(身体均整法)の専門学校へ。その後、柔整の専門学校へ。卒業後の3年間はカイロプラクティック院に従事。ここでAKA博田法を含め、腰痛調整の基礎を学び、応用を会得、奥義を体得。2008年千葉県習志野市で整骨院を開業。2010年にセールスコピーライティングに出会う。その知識を使い、既存の患者さんにレスポンス型の様々なダイレクトメールの送付を開始。特に休眠患者の掘り起こし、既存患者のフォローアップ、リピート集客(患)が得意。主な実績として、328円で98,840円の売上。患者さんの声、44%の返信率。2年半休眠だった患者の掘り起こしCV12.96%。164円で12,000円の売上など。メディアは、ダイレクト出版発行 “Magazine”2014年4月、10月。No B.S.マーケティングレター2014年9月号にて事例紹介。
「痛みがなくても定期的に通いたくなる治療院を創る手書きはがきの匠」
好きなものは、プロレス(国内男女外問わず)、メキシコ、筋トレ(2010年ボディビル出場)

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