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体調崩しました「整体知恵袋.com」

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こんにちは。
整体知恵袋のたなかひろやすです。


久しぶりに体調を崩しました。


発熱が起こり、
(平熱が35.5度なので、
36度超えるだけしんどい…)

関節の節々が痛い。
喉が痛い。


原因は分かっているんです。

上半身ハダカで寝た… 
(寝落ちしてしまった) 
ということ。 

しかも、 2日続けて。

ワタシが寝ている 
頭の真上にクーラーがあり、 
風が直に当たる。 

風量とか温度を調整しているものの、 
そこはやはり上半身ハダカ。

防御するものがないので、
防ぎようがない。

そんなわけで今日は
「解熱について自分でできること」を
シェアしたいと思います


・小指の付け根→前谷(太陽小腸経)
・親指の爪の際(橈側)→少商(太陰肺経)
・内踝の後縁、拍動部→太谿(少陰腎経)

・S3(発汗に効果あり)

関節の痛みに関しては、

・脳空(少陰胆経)にかなり過敏と言うか、
痛くなっているので、そこを緩める。
という感じ。

あと、
喉が腫れていると
手首が固くなっているので、
ひたすら振るw

この時期…に限らず、
自分の替えがきかない仕事ですから、
お互い、
体調管理には気をつけましようね…

 

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
今日はここまで。
最後までお読みいただきありがとうございました。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

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田中博康

田中博康

高校卒業後、整体(身体均整法)の専門学校へ。その後、柔整の専門学校へ。卒業後の3年間はカイロプラクティック院に従事。ここでAKA博田法を含め、腰痛調整の基礎を学び、応用を会得、奥義を体得。2008年千葉県習志野市で整骨院を開業。2010年にセールスコピーライティングに出会う。その知識を使い、既存の患者さんにレスポンス型の様々なダイレクトメールの送付を開始。特に休眠患者の掘り起こし、既存患者のフォローアップ、リピート集客(患)が得意。主な実績として、328円で98,840円の売上。患者さんの声、44%の返信率。2年半休眠だった患者の掘り起こしCV12.96%。164円で12,000円の売上など。メディアは、ダイレクト出版発行 “Magazine”2014年4月、10月。No B.S.マーケティングレター2014年9月号にて事例紹介。
「痛みがなくても定期的に通いたくなる治療院を創る手書きはがきの匠」
好きなものは、プロレス(国内男女外問わず)、メキシコ、筋トレ(2010年ボディビル出場)

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