1. TOP
  2. 未分類
  3. ほどよく筋トレしよう「整体知恵袋.com」

ほどよく筋トレしよう「整体知恵袋.com」

 2023/09/21 未分類
この記事は約 2 分で読めます。 196 Views
こんにちは。
整体知恵袋のたなかひろやすです。

ウチに来られる患者さんは、
前期、後期高齢者区分の患者さんが多いんですが、
とにかく関節の動きがよくない。

それはそれで、
自分のレベルアップ、手の感覚、
関節の状態を見るのにいいんですが、
症状改善の安定が難しい。
翻って、
ワタシと同世代で、
もうかれこれ23年くらい
定期的に来られている方がいます。

つい最近も来られたんですが、
腰が痛いと。

施術しても、いつも反応がいい。
関節の動きもいい。
他の同世代の患者さんより抜群にいい。

それもそのはず。

仕事がトレーナーさんで、
人に筋トレを教えたり、
自身も週に2回はしているとのこと。
しかも

加圧トレーニングなので、
そこまで重い重量を扱う必要がない。
この患者さんのように、
キチキチにトレーニングする必要もなく、 
ほどよく、楽しく、筋トレすることで、

筋肉も柔軟性が保たれ、
関節の動きも制限が
掛かりにくい状態にすることができます。

もし、若い世代の患者さんが多く、
来られているのなら、
少しでも運動をしておくことで、
老年期に向けての体調管理の礎が
できるのではないかと感じています。


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◇◆◇
今日はここまで。
最後までお読みいただきありがとうございました。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

【整体知恵袋メルマガ登録はこちらから】

姓
メールアドレス



\ SNSでシェアしよう! /

整体知恵袋.comの注目記事を受け取ろう

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

整体知恵袋.comの人気記事をお届けします。

  • 気に入ったらブックマーク! このエントリーをはてなブックマークに追加
  • フォローしよう!

tanaka hiroyasu紹介 tanaka hiroyasu一覧

田中博康

田中博康

高校卒業後、整体(身体均整法)の専門学校へ。その後、柔整の専門学校へ。卒業後の3年間はカイロプラクティック院に従事。ここでAKA博田法を含め、腰痛調整の基礎を学び、応用を会得、奥義を体得。2008年千葉県習志野市で整骨院を開業。2010年にセールスコピーライティングに出会う。その知識を使い、既存の患者さんにレスポンス型の様々なダイレクトメールの送付を開始。特に休眠患者の掘り起こし、既存患者のフォローアップ、リピート集客(患)が得意。主な実績として、328円で98,840円の売上。患者さんの声、44%の返信率。2年半休眠だった患者の掘り起こしCV12.96%。164円で12,000円の売上など。メディアは、ダイレクト出版発行 “Magazine”2014年4月、10月。No B.S.マーケティングレター2014年9月号にて事例紹介。
「痛みがなくても定期的に通いたくなる治療院を創る手書きはがきの匠」
好きなものは、プロレス(国内男女外問わず)、メキシコ、筋トレ(2010年ボディビル出場)

この人が書いた記事  記事一覧

  • なで肩に対する矯正法「整体知恵袋.com」

  • 自分から取りに行け!‼「整体知恵袋.com」

  • 不調の時こそ、チャンスと思え「整体知恵袋.com」

  • 殿堂入りレスラーたちに共通すること「整体知恵袋.com」

この記事を読んだ人はこんな記事も読んでいます。

  • バネ指はココを緩めよう「整体知恵袋.com」

  • 同業者って不調の人、多くない?「整体知恵袋.com」

  • 原著で読める時代が来た「整体知恵袋.com」

  • トップガンもテッパンだった「整体知恵袋.com」

  • 高齢者が転ぶ理由「整体知恵袋.com」

  • ジャンキーなメール「整体知恵袋.com」