こんにちは。整体知恵袋の たなかひろやす です。この仕事している以上、恐らくですが、【拇指の痛み】とは縁が切れないかも知れません。ワタシは、いわゆる“あま手”なので、指が、ぐぃんと曲がることもあり、昔、痛め […]
こんにちは。 整体知恵袋の たなかひろやす です。 今日は 「ハムストリングスを緩めヨ」を テーマにお話させていただきます。 ハムストリングスが緊張している人、 最近多くないですか？ 理由としては、 在宅ワークが増えると […]
こんにちは。 整体地知恵袋の田中です。 今日は 「後屈しにくい時は前を緩めろ」を テーマにお話させていただきます。 久しぶりに 「アナトミートレイン」 を読みました。 昔、翻訳の初版を買っていたのですが、 なんだかチンプ […]