知恵袋

こんにちは。整体知恵袋のたなかひろやすです。最近気になっている筋肉があります。それは、方形回内筋。言わずと知れた前腕回内筋です。円回内筋も回内作用がありますが、回内する時の主要筋は方形回内筋。なぜ、気になっているかと言えば、この筋肉、不思議...

こんにちは。整体知恵袋のたなかひろやすです。今日は症例紹介です。【股関節の痛み】中学1年の男子。「股関節が痛い」ということで、来院。動きの検査をしてみると、股関節には問題はなさそう。原因は股関節ではなく、骨盤にありました。「股関節に痛みがあ...

こんにちは。整体知恵袋のたなかひろやすです。今日は「スクワットをして痛める腰」をテーマにお話しさせていただきます。「腰が痛い」という患者さん。一人は定期的に来られているんですが、「腰がとてつもなく痛い」と。もう一人。半年くらいまで四十肩で通...

こんにちは。整体知恵袋のたなかひろやすです。先日、痛ましい事件が起きましたね…犯行に及んだ人物の凶器は、自作の銃ということで、ネットでその知識を得たとか。そう言えば、学生運動が盛んだった70年代にも爆弾の製造法やゲリラ戦法などを記した「腹腹...

こんにちは。整体知恵袋のたなかひろやすです。今日は「急に痛くなった腰から学ぶ患者さんへの接し方」をテーマにお話させていただきます。「昨日まですご痛かったけど、今日、起きたらウソみたいに痛みがなくなっていました」そう教えてくれたのは、3日前に...

こんにちは。整体知恵袋の たなかひろやす です。今日は「女性の股関節の痛み」をテーマにお話させていただきます。月に一度、メンテナンスで来られる女性の患者さん。「右の股関節が痛い」と。(。´・ω・)ん?と思い、カルテを見直すと、以前も「仕事終...

こんにちは。整体知恵袋の たなかひろやす です。今日は「自分で緩めるローテーターカフ」をテーマにお話させていただきます。身体均整法の創始者である亀井進師範は、痛みの処方「募穴応用」の講義内で「募穴は体の前面にあるから、自分で調整が出来る」と...

こんにちは。整体知恵袋の たなかひろやす です。今日は「股関節痛」をテーマにお話させていただきます。股関節が痛いという患者さん。病院に行くと、歩きが少ないから歩きましょう。と。言われ歩きに歩いた、日に10,000歩。痛くて痛くて、時には泣き...

こんにちは。整体知恵袋のたなかひろやすです。今日は「習慣を変える」をテーマにお話させていただきます。ダイエットと言うか、減量するときに意外と見落とされがちなのが、豆腐とか納豆などの豆類。実は豆類は脂質が結構あるんですね。ワタシはスタバに行く...

こんにちは。整体知恵袋のたなかひろやすです。今日は「肩関節」をテーマにお話させていただきます。今日の内容を実践することでことで、肩関節の症状が改善することをお約束します。ワタシが最近、よく使っている肩へのアプローチ法を紹介します。それは、肩...