こんにちは。整体知恵袋のたなかひろやすです。今日は「ハイヒールと下肢の痛み」をテーマにお話しさせていただきます。テレワークが増えてきたので、絶滅危惧になりつつあるハイヒール。ですが、ここにきて新発見というか、今更かよって […]
こんにちは。 整体知恵袋の たなかひろやす です。 今日は 「腰痛解消に大事な筋肉」を テーマにお話させていただきます。 その筋肉は「腰方形筋」 カンタンな筋肉(解剖)の本だと 起始が腸骨稜で 停止がR12,L1~L4の […]
こんにちは。整体知恵袋の たなかひろやす です。この仕事している以上、恐らくですが、【拇指の痛み】とは縁が切れないかも知れません。ワタシは、いわゆる“あま手”なので、指が、ぐぃんと曲がることもあり、昔、痛め […]
こんにちは。 整体知恵袋の たなかひろやす です。 今日は 「ハムストリングスを緩めヨ」を テーマにお話させていただきます。 ハムストリングスが緊張している人、 最近多くないですか? 理由としては、 在宅ワークが増えると […]
こんにちは。 整体知恵袋のたなかです。 今日は 「こんな肩胛骨、見たことある?」を テーマにお話させていただきます。 先生は伏臥位で施術をしていると こんなことが気になりませんか? 肩胛骨の“下角”が ハネ上がっている人 […]
こんにちは。 整体知恵袋のたなかです。 今日はある画像を添付しました。 これ、誰の言葉か分かりますか? (分かったらかなり読書です) 文中の言葉からも分かると思いますが、 これはトリガーポイント提唱者の トラベル先生の自 […]
こんにちは。 整体知恵袋の田中です。 今日は 「肩胛挙筋を緩める方法」をテーマに お話させていただきます。 この場所… テレワークが増えて、ずっとパソコン業務が 増えてきたからでしょう。 左手を内転内旋して、 右の肩胛 […]
こんにちは。 整体知恵袋の田中です。 今日は 「知っていることは多いほうがいい」を テーマにお話させていただきます。 要は、 知識を得るのは一つからじゃダメということ。 そのカテゴリーに関する本を 最低でも2~3冊は持っ […]
こんにちは。 整体知恵袋の田中です。 今日は 「腰痛に効果のあるトリガーポイント」をテーマに お話させていただきます。 最近、ちょくちょく使っていますが、 カンタンな腰痛ならほとんど改善。 ギックリ腰だと、 7,8割は改 […]
こんにちは。 整体知恵袋の田中です。 もし、先生が 「新しいことを学ぼう」と 決意したけれど、 何を勉強すればいいんだ?となった時、 お勧めのものがあります。 それは「トリガーポイント」です。 「なんだ、それなら勉強した […]